Aerobic
Aerobic findet immer dienstags von 19 - 20 Uhr in der Sporthalle statt.
Die Teilnehmerinnen sind ca. 18 - 40 Jahre alt.
Jede Woche gibt es ein anderes Programm - es wird zwischen Fitness, Bauch-Beine-Po und Step-Aerobic gewechselt.
Wenn das Wetter es zulässt, geht's auch mal zum Walken/Laufen nach draußen.
Wer hier gern mal vorbei kommen und mitmachen möchte, ist herzlich eingeladen - nähere Informationen bekommt Ihr bei der Spartenleiterin Manuela Koch.
Gymnastik
Die Gymnastik-Damen treffen sich immer dienstags von 20 - 22 Uhr.
Das Alter der Teilnehmerinnen liegt zwischen ca. 40 - 60 Jahren.
Auch hier wird ein abwechslungsreiches Programm geboten.
Bei schönem Wetter geht's raus in die Natur - dann werden die Walking-Stöcke ausgepackt.
Natürlich darf auch der gesellige Teil nicht zu kurz kommen.
Es gibt regelmäßig gemeinsame Ausflüge oder Fahrten.
Interessierte können gern Kontakt mit der Spartenleiterin Manuela Koch aufnehmen - oder einfach mal dienstags vorbei kommen.
Senioren-Gymnastik
In dieser Gymnastik-Gruppe treffen sich die reiferen Damen.
Jeden Mittwoch von 18.30 - 19.30 Uhr wird sich mit altersgerechter Gymnastik fit gehalten.
Da gibt es u.a. mal Hockergymnastik oder Gedächtnisspiele - alles, um lange fit zu bleiben.
Die Gruppe wird von Manuela Koch geleitet - bei Interesse oder Fragen hilft sie gerne weiter.