Aerobic
Aerobic findet immer dienstags von 19 - 20 Uhr in der Sporthalle statt.
Die Teilnehmerinnen sind ca. 18 - 40 Jahre alt.
Jede Woche gibt es ein anderes Programm - es wird zwischen Fitness, Bauch-Beine-Po
und Step-Aerobic gewechselt.
Wenn das Wetter es zulässt, geht's auch mal zum Walken/Laufen nach draußen.
Wer hier gern mal vorbei kommen und mitmachen möchte, ist herzlich eingeladen -
nähere Informationen bekommt Ihr bei der Spartenleiterin Manuela Koch.
manuela.koch@tsv-adenstedt1909.de
Gymnastik
Die Gymnastik-Damen treffen sich immer dienstags von 20 - 22 Uhr.
Das Alter der Teilnehmerinnen liegt zwischen ca. 40 - 70 Jahren.
Auch hier wird ein abwechslungsreiches Programm geboten.
Bei schönem Wetter geht's raus in die Natur - dann werden die Walking-Stöcke ausgepackt.
Natürlich darf auch der gesellige Teil nicht zu kurz kommen.
Es gibt regelmäßig gemeinsame Ausflüge oder Fahrten.
Interessierte können gern Kontakt mit der Spartenleiterin Manuela Koch aufnehmen - oder einfach mal dienstags vorbei kommen.
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